しびれ｜ツボ |
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しびれ｜ツボ |
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しびれに有効なツボ
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雲門（うんもん） |
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呼吸器系の症状に広く使われるツボです。咳や息切れなどによく用いられています。風邪や喘息、気管支炎などにも効果があります。また、肩から腕、胸にかけての機能を整える働きがあり、肩こり、胸痛、腕の痛み・しび・・・ | |
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侠白（きょうはく） |
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肺をはさむ位置にあることから、呼吸器系の疾患の治療によく用いられます。循環器系の症状にもしばしば用いられ、動悸や胸痛などの症状に効き目があります。加えて、肩こりにも有効です。そのほか、上腕部の痛みやし・・・ | |
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尺沢（しゃくたく） |
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ひじの痛みを治す際の重要なツボです。テニスや野球ひじの治療や、関節リウマチなどの治療によく用いられます。上腕から前腕にかけての痛みやしびれにも効果があります。肩から背中にかけての痛みにも、このツボが用・・・ | |
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陽谿（ようけい） |
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手の機能を調整するツボで、しびれ・痛みなど、腕や手の症状改善に有効です。テニスひじ、野球ひじなどのスポーツ障害にも効果があります。また、咳や息苦しさ、のどの痛み、冷え症、歯痛、耳鳴り、難聴、中風などに・・・ | |
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下廉（げれん） |
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神経痛や麻痺に有効です。頭風、眩量、眼の痛み、乳房の痛み、肘や腕のだるさやしびれなどにも効果があります。 | |
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上廉（じょうれん） |
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神経痛や麻痺に有効です。眼の痛み、乳房の痛み、肘や腕のだるさやしびれなどにも効果があります。 | |
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天鼎（てんてい） |
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はれ、声がれ、のどの閉塞感、息苦しさなどをやわらげるのに効果があります。歯痛、手のしびれや痛みの治療にも使わます。このツボは血液の循環を調節する場所として知られており、高血圧のために血液の循環に障害が・・・ | |
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神門（しんもん） |
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胸痛や動悸、胸部の重苦しさなど、心臓病に関連した症状の治療に効果を発揮します。循環器系疾患では、低血圧症にも効果があります。また、疲労や全身の倦怠感、発熱、寒け、頭痛、めまいといった全身症状にも、効き・・・ | |
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少衝（しょうしょう） |
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動悸や胸苦しさなど、心臓の病気で起こる症状に、きわめて効きます。とくに動悸が激しいときに、このツボが効果を発揮します。また、のぼせや熱病、嘔吐したあとののどの渇き、口や手のほてり、あるいは黄疸で白目が・・・ | |
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前谷（ぜんこく） |
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手指のしびれ、耳鳴り、頭痛に効果があります。のぽせや間欠熱に効きます。 | |
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陽谷（ようこく） |
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ねんざや神経痛など、手や腕の痛み、しびれの治療によく用いられるツボです。また、手や腕の症状以外にも効果があり、頭痛や歯痛、耳鳴り、めまい、立ちくらみ、肋間神経痛などにも有効です。大腸や小腸の働きを調整・・・ | |
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肩中兪（けんちゅうゆ） |
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「肩井」と並んで、肩こりの重要なツボとして広く用いれています。また、腕の神経が肩中兪からも出ているので、腕のしびれや痛みにも効果を発揮します。肩から背中へかけての痛みや筋肉のこわばりにも効きます。その・・・ | |
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殷門（いんもん） |
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坐骨神経痛の特効ツボです。慢性坐骨神経痛では、殷門へのお灸が非常に効果的と言われています。ももの付け根から大腿部にかけて、痛みやしびれ、だるさを感じたときに効きます。こむら返りや腰の痛み、背中のこわば・・・ | |
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浮郄（ふげき） |
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外側大腿皮神経痛､腓骨神経痛､膝関節炎やしびれに効果を発揮します。 | |
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委中（いちゅう） |
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足の痛みをとり除く効果が高いツボで、足の痛みやしびれに効果を発揮します。腰痛や坐骨神経痛などで、足腰から殿部にかけて痛みや疲れがある場合に効果があります。症状をやわらげるのに効果的です。 | |
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秩辺（ちっぺん） |
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腰部から仙骨部の痛みや、下肢のしびれや筋無力などに効きます。また、痔の疾患や便秘、直腸炎、裏急後重（しぶり腹）にも効果があります。 | |
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承山（しょうざん） |
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足の痛みをとり除く効果の高いツボです。足の痛みやしびれ、こむら返りなどに効果があります。また、腰痛や坐骨神経痛などで、足腰から殿部にかけて痛みや疲れがある場合に効果的です。さらに、半身麻痺や痔、便秘な・・・ | |
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飛揚（ひよう） |
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下肢の疾患・症状に、効果があるツボとして有名です。例えば、脚気による足のしびれ、すねやひざの痛みなどのほか、足の指を曲げたり伸ばしたりできないときにも効き目があります。また、めまいやのぼせ、鼻水などの・・・ | |
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曲沢（きょくたく） |
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肘から手の指付近までの痛みに効きます。スポーツによって引き起こされた肘の痛みやしびれ、間接リウマチ、手根管症候群、上腕神経痛などに効果があります。また、動悸や心臓疾患などの循環器系にも効きます。風邪に・・・ | |
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郄門（げきもん） |
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手や腕の機能を調節するツボです。このため、腕のしびれや痛みなどの改善に効果があります。また、循環器系の症状に対してはとくに効果が高く、動悸や息切れ、胸部の不快感、胸痛などによく用いられま。自立神経の興・・・ | |
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内関（ないかん） |
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動悸や胸痛など、循環器系の症状に効果があります。慢性胃炎や胆石などの消化器系の疾患にも効果があります。また、精神をリラックスさせる作用により、不眠症や不安感、イライラなどにも効果があるほか、しゃっくり・・・ | |
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陽池（ようち） |
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手の機能を調節するツボで、しびれや痛みなど、腕や手、肩の症状改善に効果があります。五十肩による痛みで腕が上がらないときや、手根管症候群、関節リウマチ、頚肩腕症候群などに有効です。また、倦怠感や口の渇き・・・ | |
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肩髎（けんりょう） |
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三角筋の機能を調整する働きがあります。五十肩、腕の痛み、しびれに効くツボです。また、上腕三頭筋の働きにも関与しているので、肘が伸ばせなくなった場合にも用います。中風（脳卒中の後遺症）や頭痛、関節リウマ・・・ | |
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居髎（きょりょう） |
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股関節の外側の痛みやひざの痛み、足がだるくて重い、足のひきつりやしびれなどに効きます。坐骨神経痛の治療によく用いられます。また、腰痛や下腹部の痛み、膀胱に関連した症状、脳卒中の後遺症などにも効果がある・・・ | |
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光明（こうめい） |
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熱があるに汗が出ないとき、熱が体内にこもったとき、頭部に症状があるときなどに効果があるツボです。また、白内障や視力の減退といった目の症状、足の痛みやしびれなどにも用いられます。そのほか、精神を落ち着か・・・ | |
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丘墟（きゅうきょ） |
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痛みやしびれなど足の症状をやわらげるツボです。引きつりを改善し、こむら返りなどに効果があります。また、足の血行を促し、立ち上がりをスムーズにする作用があります。股関節の痛みの緩和をします。下肢以外の症・・・ | |
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腰陽関（こしようかん） |
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腰にあらわれる様々な症状に効果があります。日常の軽い腰痛だけでなく、腰の曲げ伸ばしができない、腰がしびれて思うように動けない、腰や腹部にしこりができて腰が痛むといった場合にも、効果を発揮します。腰痛以・・・ | |