経路14 気海(きかい)|ツボ

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気海(きかい)

気海(きかい)の情報をご紹介します。
表示の動画をご覧いただくと(非表示の場合はごめんなさい)、ツボの位置を簡単にみつけられます。情報は、まんが経穴入門(医道の日本社)、よくわかるツボ健康百科(主婦と生活社)を参考にしています。

気海(きかい)の由来


「気」は、先天の元気を表します。「海」は、大海を指しています。生命エネルギーである気が、全身を巡って最後にたどり着く大海であるとされるツボです。海の水が蒸発して雲となり、再び雨として大地に降り注ぐように、気海に集まった気はここで醸成されて、再び全身を巡るのです。気海の少し下にある「関元」とともに、生命を維持するうえで重要な意味をもつツボです。また、この二つのツボをまとめて「丹田」と呼んでいます。


気海(きかい)の効能


気の力が弱まって、生命力が低下したために起こる様々な症状に効果を発揮します。下痢や消化不良のほか、月経障害や不正出血、不妊症といった婦人科系の症状にも効果があります。男性の場合には、精力減退やインポテンツ(ED)に用いられます。そのほか、呼吸器疾患や腎臓病、膀胱炎などにも使われます。また、うつ病などの心の病気にも効果があります。


気海(きかい)の位置


下腹部、おへそから親指の幅三本分下がり、その部分の真ん中(前正中線)から親指の幅四本分外側にあります。


気海(きかい)が所属する経絡


任脈


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