肩井（けんせい）｜ツボ |
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肩井（けんせい）｜ツボ |
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肩井（けんせい）
肩井（けんせい）の由来
「肩」とは、文字どおり肩を意味します。「井」は、井戸のことです。ここでいう井戸とは、人間の生命エネルギーである気血が、湧き出る大事なところです。なお、井戸から湧き出る気血は、多すぎても少なすぎてもいけません。
肩井（けんせい）の効能
肩こりの特効ツボとして、よく知られています。肩や首すじの痛みやこり、頚肩腕症候群などに効果を発揮します。また、頭痛やうつ病、自律神経失調症などの神経系疾患にも効があります。「中風七穴」の一つでもあり、半身まひや言語障害の治療にも用いられています。過労、のぼせ、冷え症などにも有効です。
肩井（けんせい）の位置
後ろ首の根元の第七頚椎きょく突起（椎骨の後端が突出している部分）と、肩先（肩峰外縁）を結んだ線上の中間点にあります。この中間から、前にまっすぐ下ると乳頭にあたります。このツボを指で圧迫すると、痛みが走ります。
肩井（けんせい）が所属する経絡
足の少陽胆経
