息切れ｜症状・病気 |
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息切れ｜症状・病気 |
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息切れ
息切れの東洋医学的な考え方
息切れは、第一義的には「肺」の疾患といえます。
東洋医学でいう肺は、後天の精を取り込み全身に分配する役割があります。体内の気の流れをつくる役割を果たしています。例えば、気が不足する「気虚」になると、肺の働きが低下して息切れを起こします。
さらに肺は、東洋医学では水の流れに深く関与しています。過剰な水や冷えや胃腸の負担によって水の巡りが悪くなると、肺に水が溜まりやすくなり息切れになります。証では、「湿痰」や精が少ない「陽虚」、気が足りない「気虚」の影響がみられます。
また、肺の気は、「肝」から「腎」へ巡っていきますが、そもそもの気の巡りが乱れていたり、腎が気を納められなかったりすると息切れになります。気の巡りを調節する肝が影響して気が滞った「気滞」や、腎の障害に影響し水が少ない「陰虚」がこれに当たります。
息切れの漢方治療
息切れの治療では、肺が発する気や水の巡りを活性化させ、腎や脾の働きを健やかに保つことに注意を向けます。
例えば、体を冷やさないように注意しながら、胃腸に負担をかける食事を避け、肺を活性化する適度な運動を心がけてください。
息切れに有効な漢方薬は次のとおりです。
過換気症候群による息切れ
過換気症候群によっても、息切れになります。
過換気症候群とは、呼吸の誤作動によって、吐く二酸化炭素が必要量を超えてしまい、血液中の二酸化炭素濃度が減少し、血液がアルカリ性に傾くことで息苦しくなるというものです。
この状態になると、二酸化炭素を外に出さないために呼吸を止める指令と、酸素が欲しいからもっと呼吸をせよという矛盾した指令が出てしまい、自律神経が乱れて体に異変がおきます。
東洋医学的にみると、このような自律神経の乱れは、「肝」の気の乱れが原因ととらえます。鎮静力が不足したときに活動が過剰に偏りやすいので、睡眠不足や過労などが原因をつくることになります。「血虚」や「陰虚」にみられる状態です。
また、勢い余った気が心に充満し「気滞」になります。こうなった場合は、体を動かして気分転換をするなど、気を巡らすことが大事です。
過換気症候群の漢方薬
「心」を中心におきながら、肝の調節を行う次の漢方薬を用います。
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