まぐろ｜食材・薬草

まぐろについてご紹介します。
内容は、読体術～体質判別・養生編（農村漁村文化協会）を参考に作成しています。漢方薬や生薬だけでなく、口に含むものは自分の証（体質）に合ったものを取り入れたいものです。
ご自身の証を確認したい場合は、体質チェックをお試しください。

まぐろの冷温の別

---

温

まぐろを味覚で表現

---

甘

まぐろに適した証

---

• 気虚
• 血瘀

まぐろの効能

---

体力増強　血尿や帯下を治す　脳血栓を予防する