梅｜食材・薬草

梅

梅についてご紹介します。
内容は、読体術～体質判別・養生編（農村漁村文化協会）を参考に作成しています。漢方薬や生薬だけでなく、口に含むものは自分の証（体質）に合ったものを取り入れたいものです。
ご自身の証を確認したい場合は、体質チェックをお試しください。

梅の冷温の別

温

梅を味覚で表現

酸

梅に適した証

梅の効能

「水」を守り、下痢、咳、囗渇を鎮める　食欲を増やす　解毒殺菌作用