ひじき｜食材・薬草

ひじき

ひじきについてご紹介します。
内容は、読体術～体質判別・養生編（農村漁村文化協会）を参考に作成しています。漢方薬や生薬だけでなく、口に含むものは自分の証（体質）に合ったものを取り入れたいものです。
ご自身の証を確認したい場合は、体質チェックをお試しください。

ひじきの冷温の別

寒

ひじきを味覚で表現

苦鹹

ひじきに適した証

ひじきの効能

塊や硬いものを軟らかくする　炎症を鎮める　血液の凝固を防ぐ　血圧を下げる　むくみを取る