しょうが｜食材・薬草

しょうが

しょうがについてご紹介します。
内容は、読体術～体質判別・養生編（農村漁村文化協会）を参考に作成しています。漢方薬や生薬だけでなく、口に含むものは自分の証（体質）に合ったものを取り入れたいものです。
ご自身の証を確認したい場合は、体質チェックをお試しください。

しょうがの冷温の別

温

しょうがを味覚で表現

辛

しょうがに適した証

しょうがの効能

胃腸を温め食欲を出す　吐き気を鎮める　殺菌作用　風邪を治す　冷えによる痛みを鎮める