鶏肉｜食材・薬草

鶏肉についてご紹介します。
内容は、読体術～体質判別・養生編（農村漁村文化協会）を参考に作成しています。漢方薬や生薬だけでなく、口に含むものは自分の証（体質）に合ったものを取り入れたいものです。
ご自身の証を確認したい場合は、体質チェックをお試しください。

鶏肉の冷温の別

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温

鶏肉を味覚で表現

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甘

鶏肉に適した証

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• 気虚
• 陽虚
• 血虚
• 陰虚
• 湿痰

鶏肉の効能

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おなかを温める　水分代謝を調節する「血」を増やす　「気」を増やす　腎を補い「精」を増やす