ダイエット（肥満症）に効く漢方薬はどれを選べばいいの？｜うち漢方【通販】

ダイエット（肥満症）に効く漢方薬！どれを選べばいいの？

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基準となる漢方薬

まずは、国がお墨付きを与えている肥満症に有効な漢方薬をご紹介します。厚生労働省が定めている一般用漢方製剤承認基準という薬局メーカーが漢方薬を作るための基準です。

この基準にある〔効能・効果〕から「肥満症」を検索すれば、その答えが出てきます。ここでは、次の２種類の漢方薬を抽出しました。

• 防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）
• 防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）

ダイエットの漢方薬は同じ？

では、誰もが基準となる漢方薬で、ダイエットが成功するのでしょうか？そして、肥満体質が改善するのでしょうか？

そんなことはありません。一人ひとりの体質はあまり考慮せず、症状に合わせてお薬を決めるというのは、西洋医学の考え方です。東洋医学を根拠にする漢方薬は、必ずしも「症状＝薬」ではありません。

同病異治をご存知ですか。

これは、「同じ病気でも、異なる治療を行う。」という東洋医学の教えです。この教えに沿えば、肥満に悩む患者さんは、一律に同じ漢方薬を使うということはありません。

漢方治療は、表面上の症状を治すというよりも、その人特有の原因を分析し、その原因を取り除くという発想で根本治療を進めるからです。

肥満やダイエットにはこの漢方薬！と決め付けずに、まずは、肥満に至った原因を探ることが大切になってきます。

ただ、原因を把握するというのはとても難しいことです。肥満になり始めた時期は何となく覚えていたとしても、ここ数ヶ月間の食事内容、運動で消費したカロリー、睡眠の質などは覚えている方は少ないでしょう。

体質から原因を探る

そこで、原因を探る有効な手段として用いるのが、今の自分の体質を知るということです。体質や気質のことを東洋医学では、証（しょう）と呼んでいます。

この証は、私たちの過去の生活習慣の積み重ねからできていますので、ある時点の証を見出すことで、その病気に至った原因をも読み取ることができるのです。

現在の状況から、過去の原因を見出すのです。

はじめに、証の決め手となる４つの重要な要素を確認しておきます。

• 気（き）
• 血（けつ）
• 水（すい）
• 精（せい）

体質は８つの証に分類

この歪んだ状態を、うち漢方では、「８つの証」に分類しています。



不足している状態は次のとおりです。

• 気虚（ききょ）・・・気が不足している状態
• 血虚（けっきょ）・・・血が不足している状態
• 陰虚（いんきょ）・・・水が不足している状態
• 陽虚（ようきょ）・・・精が不足している状態

• 気滞（きたい）・・・気が停滞している状態
• 血瘀（けつお）・・・血が停滞している状態
• 湿痰（しったん）・・・水が停滞している状態
• 湿熱（しつねつ）・・・精が停滞している状態

証を誤ると副作用の心配

証に合わない漢方薬を服用すると、効かないどころか、副作用を起こす可能性があるので注意が必要です。

また、証は一つとは限らず複数が同時に現れることがあります。また時間の経過とともに、証は変化していきますので、漢方薬も証の変化に合わせて変えていく必要があります。

証については、次の動画で、うち漢方の専属薬剤師である「堀口和彦先生」が詳しく解説しています。お時間のあるときにご覧いただければ、深いところでご理解いただけるかと思います。

　　 　　

肥満の証

ここからは、ダイエット（肥満症）に効く漢方薬について、証ごとに具体的にご案内していきます。内容は、堀口先生へのインタビュー結果をまとめたものです。

　　　　　

ダイエットで漢方薬を使用する場合には、注意する点があります。

なかなか体重が減らない「原因」を見極めるということが必要です。大きく２つ考えます。

• 一つは、代謝の低下です。

• もう一つは、ホルモンの影響です。

＜代謝の低下＞

最初は、代謝が低下しているときです。３つのタイプに分かれます。

①湿熱タイプのダイエット

メタボリックシンドロームの場合は、大体の場合が湿熱タイプといえます。

体の中の水分が停滞し、かつ炎症が体の中にあります。解毒代謝というのは肝臓で行い、大腸から排泄します。それがうまくいかずに停滞すると、体の中に熱を持ちます。大腸の炎症や、アレルギーも起こりやすくなる体質です。

このタイプの方には、こちらが有効です。

• 防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）

②血瘀タイプのダイエット

血が停滞して、体の中で淀んでいる状態のタイプです。

特に女性ホルモンに関係していて、生理周期と連動します。

③血虚タイプのダイエット

血が不足し、貧血気味な人がこれに当たります。

加えて、気滞といった精神的なストレスが影響し、自律神経の不安要素が入ると女性だと生理前に過食になります。摂食性の障害と重なることが多くあるタイプです。

②③のタイプには、血を動かす次の漢方薬が有効です。

• 桂枝茯苓丸料（けいしぶくりょうがんりょう）

• 通導散（つうどうさん）
• 桃核承気湯（とうかくしょうきとう）

＜ホルモンの影響＞

もう一つは、ホルモンの影響によるものです。

④湿痰タイプのダイエット

甲状腺ホルモンの低下の影響があります。

体の代謝を司るホルモンであり、新陳代謝が悪く小便が出づらい環境であるならこのタイプです。ポチャポチャして、むくんでいます。

水が体内に停滞していることから、冷えています。代謝を上げる漢方薬が有効です。

• 麻杏薏甘湯（まきょうよくかんとう）

証は一つでない

あなたの証が、上記のように一つであれば、漢方薬も処方しやすくなります。

→ご自身の証を確認したい場合は、体質チェックをお試しください。

ただ、これまでのうち漢方の患者さんの「証判定の結果」をみると、一つの証に分類できない例が目立ちます。また、肥満だけでなく、複数の症状やお悩みをもっている方が多いことがわかりました。

私たち人間は、一人としてまったく同じ悩みや証を抱えていることはありません。だから、本当はあなたに合った漢方薬は、これとこれ！とお決めするのが、治療を行う側の役割なのでしょう。

しかし、そうは言っても、お一人ずつの相談をうかがって先生が漢方処方をしていくとなると、「相談料」や「カウンセリング料」が発生してしまいます。

そこで、何とかご自身で見つけられる方法はないかと考え、実際にあったご相談例と、堀口先生が処方した漢方薬を、個人情報をしっかり保護した上で「公開」することにしました。

あなたのお悩みの症状や証に近いご相談事例があれば、そこで処方された漢方薬が参考になろうかと存じます。

ダイエット（肥満症）の相談例

では具体的に、相談内容、先生の解説、処方の漢方薬などをご紹介していきます。

なお、証判定の結果や、詳しい相談内容をご覧になりたい場合は、各相談者の表題にリンクを貼っていますのでご覧ください。

31歳女性（気滞・湿熱・湿痰）の例

〇ご相談内容

病気にかかったことはございません。どんなダイエットをしても、痩せますがすぐにリバウンドします。一年間でだいたい10㎏位は太ったり痩せたりします。

スッキリするときもありますが、だいたいはスッキリしないです。もともとかなりの便秘でしたのでそれを思うと大分ましですが、食べた量に対しては少ない時のほうが圧倒的に多いと思います。

〇先生の解説

女性ホルモンと食欲が深い関係があります。またストレスのはけ口として、過食や拒食傾向が現れることがあります。「ストレス食い」や「自棄食い」などです。

証判定の結果を拝見すると、気滞が一番高く、湿熱、湿痰、血瘀がそれに次いでいます。これら総合すると、ストレスや緊張など精神的な面と、生理など女性ホルモン的な面の両面が、体重コントロールの悪さに関与しているようです。

〇処方された漢方薬

• 柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）
• 通導散（つうどうさん）

• 防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）
• 通導散（つうどうさん）

• 通導散（つうどうさん）
• 竜胆瀉肝湯（りゅうたんしゃかんとう）

まとめ

肥満体質の改善やダイエットを漢方薬で行いたいのであれば、証を間違ってはいけません。

肥満症で悩みの方がなりがちな４つの証と、漢方薬を押さえておきましょう。

①湿熱タイプのダイエット

• 防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）

• 桂枝茯苓丸料（けいしぶくりょうがんりょう）
• 通導散（つうどうさん）
• 桃核承気湯（とうかくしょうきとう）

• 麻杏薏甘湯（まきょうよくかんとう）

この情報を共有いただけたら幸いです。

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もしもあなたが複数のつらい症状を抱えていて、治療だけでなく体質改善も進めたいのであれば、漢方薬の選定は慎重に行う必要があります。例えば、漢方の専門家に処方を任せるのも一案かと思います。