イライラの漢方相談(36歳女性)｜漢方相談 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
イライラの漢方相談(36歳女性)｜漢方相談 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
イライラ(36歳女性)の漢方相談
ご相談者
－現在３才になりたての娘が一人います。主人は平日ずっと出張のため土日以外は母子家庭状態で、毎日9~14時まで保育園に預けて在宅で仕事をしています。人一倍我の強い子で、娘の我儘やこだわりに毎日振り回されて、イライラして娘にひどい事を言ってしまいます。
時にはバカとか学習能力がないなど、言葉の暴力とも言える事を３才の娘に言ってしまう自分がいます。怒鳴るのは毎日です。言った後にとても後悔して反省しても、娘も普通の３才より口が達者で幼稚園年長くらいの子供並に言い訳や屁理屈を言うので反省してもまたすぐイラっとして怒ってしまいます。
このままだと娘の性格に悪い影響が出始めているので、漢方でイライラを抑えたいのですが、頻繁に心療内科に通う暇もありません。 娘にこれ以上悪い影響が出る前になんとかしたいです
堀口先生
イライラにお悩みとのことですね。証判定の結果を拝見すると、血虚が一番強く、陰虚と気滞がそれに次ます。
血分と陰分は、心身双方を潤す作用があります。血は血液とほぼ同義で、筋肉や脳に酸素と栄養分を供給します。陰分は、体液やリンパ液をいい、鼻や目の粘膜や皮膚、毛髪などを潤し炎症を鎮める作用があります。
さらに陰分は心を潤す作用もあり、これが不足すると精神的に余裕がなくなり、すぐに感情的になりやすくなります。まずは、血分と陰分を十分に養い、心に余裕を持てる身体にすればよいです。
睡眠の質はいかがですか？熟睡感はありますかか？また、排便の状態はいかがですか？
ご相談者
－堀口様 メッセージありがとうございます。睡眠の質は、悪くはないと思いますが、夜中に１度目が覚めることが１週間に４～５日はあります。ですが基本的に身体が疲れていて娘を寝かしつける時に（毎日９～１０時の間）自分も一緒に寝てしまうので睡眠時間は８～９時間はあります。
疲れているので寝ている間は夢を見ることは少なく、熟睡感もあります。排便は昔から1日に1度は必ずあり、便秘も下痢も1年に１～２度あるかないか位です。昔から胃下垂なのでご飯を食べるとお腹がぽっこり出て、出すと引っ込むという感じです。
でもここ最近は2日に1度になることもたまにありますが、便が出にくいことはありません。基本体質を下に補足しておきます。 ・アレルギー性鼻炎（今は、ハウスダストへの多少の反応。季節の変わり目に花粉症など。）
・幼少期～10代後半までアトピー性皮膚炎（今は症状無し） ・子供時代から髪に数本の白髪あり。3年前出産後、白髪大量発生。肌は色白・シミ体質。 漢方薬を試しに7日分から始めたいと思っております。
費用の都合上、1種類で検討中です。どうぞ宜しくお願い致します。
堀口先生
お知らせありがとうございます。睡眠はよいようですね。ご出産後に白髪が増えたことなどから、産後の肥立ちが十分ではなかったのでしょう。難産でしたでしょうか？
長時間の陣痛や妊娠時の体調が悪かった場合も含めて、出産時が苦労している場合、出血や発汗などで心身ともに疲労困憊します。その後の体力回復が十分になされないままに、職場復帰などをしますと、その後体調不良や精神的不安定に陥ってしますことがあります。これを産後血の道症と、漢方では呼びます。
睡眠が十分など休息を取っても、すっきりしないなどは、この血の道症の方に多いです。これは正に血虚と陰虚、気滞に状態です。出産での出血、大量の発汗、女性ホルモンの入替えなどが、これらの症状のもとになっています。
そこで、今回血虚と気滞の改善に、抑肝散を選びます。さらに香蘇散を混ぜて一種類としてご用意します。
抑肝散は、肝の血を補い、精神的安定をもたらし、イライラや不安感などを緩和します。香蘇散は、身体や胃腸の緊張を取り、気を巡らし気滞を改善します。のどなどのリンパ節の炎症を鎮める作用もあり、アレルギー体質の方にもよいです。
処方された漢方薬
 |
抑肝散（よくかんさん） | |
|
「虚弱な体質で神経がたかぶる人」の次の症状に有効とされています。 神経症 不眠症 小児夜なき | ||
| →適した証：気滞 | ||
 |
香蘇散（こうそさん） | |
|
「胃腸虚弱で神経質の人」の次の症状に有効とされています。 風邪の初期 | ||
| →適した証：気滞 | ||
